Ajuntament i Barcanova posen en marxa un taller de relaxació i ioga

S'ha posat en marxa una nova edició del taller de Relaxació i Ioga per sentir-se millor, un projecte impulsat des del punt de vista de la integració i cohesió social. En aquesta iniciativa, que organitzen conjuntament el Servei de Promoció Social de l’Ajuntament i el Centre Barcanova-Montflorit, conflueixen persones de més de 60 anys amb d’altres afectades per discapacitats psíquiques.

Al taller hi participen 10 persones de més de 60 anys de Cerdanyola i 5 persones adultes amb discapacitat psíquica. Es pretén assolir un triple objectiu:

• La promoció de la salut i la qualitat de vida mitjançant la pràctica continuada de les tècniques de ioga, l’exercici de postures, pràctiques respiratòries i de tècniques de relaxació.
• La creació d’un espai de relació que permet el coneixement mutu, la interacció i la superació de prejudicis mitjançant diferents experiències relacionals i terapèutiques (balls terapèutics, massatges, jocs...)
• El creixement personal i gestió de les pròpies emocions .

El C. O. Barcanova- Montflorit GSIS

El C. O. Barcanova- Montflorit GSIS porta des de l’any 1999 aplicant aquestes tècniques amb bona acceptació per als seus usuaris com una eina útil per gestionar el seu dia a dia, essent un centre capdavanter en aquest tipus de tractament. Per la qual cosa, va proposar l’Ajuntament fer alguna activitat conjunta amb altres col·lectius de la ciutat seguint aquesta línia. Volien portar a terme una activitat de caire comunitari, de vinculació amb l’entorn. Aquesta iniciativa, que ha estat pionera, ha permès crear un espai de trobada i d’aprenentatge comú des del respecte i la valoració mútua.