Calor sufocant que comporta perills

Les elevades temperatures fan que Protecció Civil mantingui la situació de Prealerta a la comarca pel risc d'incendi forestal i que es renovin les recomanacions de precaució a la població per l'efecte de la calor sobre la salut, especialment en malalts crònics, gent gran i nens.

Protecció Civil de la Generalitat (DGPC) manté des d'ahir la nostra comarca en Prealerta del Pla especial d’emergències per incendis forestals a Catalunya INFOCAT per les elevades temperatures i baixes humitats relatives que es preveuen fins la setmana vinent i que fa augmentar el perill d’incendis forestals. L'episodi de calor, però no arriba a onada de calor.

Protecció Civil demana a la població molta prudència pel que fa a les activitats prop de zones forestals. La Generalitat recomana extremar les precaucions i evitar les activitats prop de zones forestals a les hores de màxima insolació -de 13 a 18 hores-.

A les urbanitzacions i zones habitades prop del bosc com Montflorit, Can Cerdà i Bellaterra, les autoritats aconsellen extremar les precaucions i en cas d’incendi el confinament dins les cases com mesura de protecció més efectiva a no ser que les autoritats indiquin el contrari. A més, cal mantenir netes totes les parcel.les de fulles i branques.

El cos d’Agents Rurals no ha previst mesures de tancament d’accessos a massissos forestals, tot i que incrementarà la vigilància a les zones més sensibles inclosos els mitjans aeris i Protecció Civil també intensificarà la difusió dels consells d’autoprotecció a la població i està informant d’aquesta situació de risc tant a acampades i rutes, com a cases de colònies ubicades a les zones més conflictives.

Bombers de la Generalitat ha posat en marxa el dispositiu habitual per una resposta immediata davant qualsevol avís de foc.

El Servei Meteorològic de Catalunya ha informat que l’episodi de calor, que no arriba a ser onada de calor, seguirà els propers dies amb alts i baixos dins de temperatures força elevades, probablement les més elevades de l’any.

Recomanacions sobre l'efecte de la calor en la salut

Tot i que l'episodi meteorològic d'aquests dies i que s'allaragrà durant el cap de setmana, no arriba a ser onada de calor, és bon moment per recordar els consells del Servei de Salut Pública de l’Ajuntament de Cerdanyola per afrontar en les millors condicions les temperatures elevades.

Les temperatures molt extremes i l'excés de calor produeixen una pèrdua de líquids i sals minerals necessaris per a l'organisme. És per això que el calor pot agreujar una malaltia crònica o provocar deshidratació i esgotament. Si l'exposició a temperatures tan elevades es perllonga, es pot patir un cop de calor, que és una situació que pot acabar sent greu.

Les tècniques de Salut Pública destaquen que aquests efectes adversos són evitables si considerem algunes recomanacions, sobretot aquells col·lectius més sensibles com són els infants, la gent gran i els malalts crònics.

Hi ha alguns símptomes que ens poden ajudar a alertar que algú està patint un cop de calor: una temperatura molt alta, mal de cap, nàusees, set intensa, convulsions, somnolència o pèrdua de coneixement. Davant aquest símptomes, traslladeu la persona a un indret més fresc, doneu-li aigua, mulleu-la i venteu-la. I aviseu urgentment als serveis sanitaris ( telèfon 112). I si ens trobem a casa, la recomanació és baixar les persianes durant el dia, dutxar-nos varies vegades i posar en marxa algun sistema de ventilació o refrigeració com ventiladors o aire condicionat.

Recordeu que a les oficines de farmàcia podeu obtenir informació sobre com es poden evitar els problemes causats per la calor i és important seguir les prediccions meteorològiques que us puguin anticipar els dies més calorosos.

Hi ha un altre efecte important de la calor, o més que de la calor, de l'impacte del sol sobre la pell. Cada cop es coneixen més casos de càncers relacionats amb el sol, tot i que els raigs també tenen efectes positius. Però el fet és que durant les últimes dècades, l’increment del càncer de pell ha motivat a tot el món la posada en marxa de campanyes que insisteixen en els efectes nocius del sol i en la necessitat d'adoptar mesures per protegir-nos.

L’exposició excessiva al sol, segons Eva Ozcoz, provoca cremades en la pell que el nostre cos memoritza i acumula. A llarg termini, aquesta acumulació pot acabar provocant un càncer de pell, una malaltia de molta gravetat. A més, aquest excés de sol provoca un envelliment prematur de la pell.  La manera més eficaç de protegir-nos és allunyant-nos del sol durant les hores de més intensitat de radiació (entre les dotze del matí i les quatre de la tarda). Però també es pot aconseguir una protecció adequada utilitzant roba, barrets, ulleres i fent ús dels filtres solars.  A més, en els primers dies d’exposició és important que es prengui el sol de forma gradual. Eva Ozcoz insisteix en que l’exposició s’ha de fer poc a poc i progressivament.

Des de Salut Pública també indiquen que l'ús de filtres solars no elimina els riscos que comporta prendre el sol, només els disminueix. A més, cal ser constant i aplicar el filtre cada dues hores sense oblidar zones com les orelles o el clatell.

Les autoritats sanitàries recorden la pell perdona els efectes de l'exposició solar però mai els oblida.