El Parc Taulí impulsa "La Meva Salut Mental", una eina digital per cuidar la salut mental

L’hospital del Parc Taulí posa en marxa “La Meva Salut Mental”, un nou espai digital per empoderar al pacient i millorar el seu benestar emocional. Es tracta d’un espai digital que permet a adults i adolescents a partir de 16 anys fer una autoavaluació ràpida, anònima i confidencial del seu estat de benestar emocional.

L’eina ha estat dissenyada per professionals assistencials del Servei de Salut Mental del Parc Taulí, a partir del coneixement clínic i l’evidència científica. L’usuari/ària ha de respondre un breu qüestionari, un cop finalitzat rebrà uns resultats orientatius i comprensibles del què li pot estar passant; recomanacions personalitzades , avalades per professionals clínics i la possibilitat de descarregar un informe per facilitar la consulta amb el seu referent de l’atenció primària

Des del Parc Taulí subratllen que la salut mental és un dels principals reptes de la salut pública ja que es calcula que 1 de cada 4 persones patirà un trastorn mental al llarg de la seva vida, i una part important de la població conviu amb malestar emocional sense saber exactament què li passa ni quan o com demanar ajuda. La por a l’estigma, la manca d’informació i la dificultat per identificar els primers senyals fan que moltes persones retardin la seva primera visita amb el seu metge.

Enrique Arroyo, director operatiu del projecte e-Salut Mental Catalunya, explic que moltes persones conviuen amb malestar emocional sense saber ni com ni quna demanar ajuda i la posada en marxa de “La Meva Salut Mental” té l’objectiu d’oferir un primer pas accessible, segur i sense judicis per demanar aquesta ajuda i aconseguir un accés precoç als recursos sanitaris.

El doctor Diego Palao, director de Salut Mental del Parc Taulí, apunta que La Meva Salut Mental és una eina que “col·loca la persona al centre, l’empodera i li permet obtenir informació objectiva, rigorosa i basada en l’evidència científica, facilitant la presa de decisions sobre la seva salut mental”.

Palao destaca la importància d’aquest autocribatge que permet a més fer un informe per facilitar la consulta amb el seu referent de l’atenció primària.

La salut mental🧠 és un dels principals reptes de la salut pública i molta gent conviu amb malestar emocional sense saber exactament què li passa ni com demanar ajuda.

💡El #ParcTaulí ha desenvolupat "La Meva Salut Mental"

🔗https://t.co/WyjywiNLDe#FemTaulí #SalutMental pic.twitter.com/xwKPd0L69i

— Consorci Corporació Sanitària Parc Taulí (@parctauli) February 18, 2026

En funció dels resultats, l’eina orienta, a les persones que han fet el qüestionari, sobre els recursos disponibles, incloent-hi l’accés a suport psicològic immediat en situacions de risc a través del 061-SEM.

Però més enllà de l’autoavaluació, aquesta nova plataforma ofereix diferents suports audiovisuals com: vídeos divulgatius dels referents clínics del Parc Taulí explicant els diferents trastorns mentals; testimonis de pacients reals; vídeos i recursos pràctics per treballar àmbits de la vida diària i l’accés a un mapa de recursos comunitaris.

Tot i aquests suports, el doctor Palao recorda que “l’aplicació no substitueix l’atenció professional, però pot ser clau per ajudar les persones a posar nom al que els passa, prendre consciència del seu estat emocional i facilitar l’accés als recursos assistencials del Sistema Català de la Salut, manifesta

Tot i que l’eina ja està disponible per a la seva consulta -https://lamevasalutmental.tauli.cat-, encara es troba en fase pilot amb pacients de primeres visites en atenció primària per validar-ne la concordança clínica, l’ús i l’experiència.

Aquest projecte està promogut i finançat pel Servei Català de la Salut (CatSalut) i forma part dels Projectes Transformadors del SISCAT, orientats a impulsar la innovació i la transformació digital del sistema de salut de Catalunya.