Millorar l’alimentació per afrontar la fibromiàlgia i la fatiga crònica

Per a Josepa Rigau, la gran majoria de malalties amb causa i tractament desconeguts acostumen a tenir un origen immunològic i quan un dels eixos que regeixen el nostre cos està desequilibrat, l’organisme en pateix les conseqüències.

 

La fibromiàlgia és una sintomatologia relativament poc coneguda, amb poca investigació al seu darrere i, per tant, amb poques solucions per poder-la afrontar. Un 2’4 percent de la població la pateix, principalment dones. Per a Rigau, la fibromiàlgia és un calaix de sastre.

 

D’altra banda, la fatiga crònica és una malaltia que pateix el 0’8 percent de la població, principalment  dones, tot i que cada cop més també la pateixen els homes. Aquesta sintomatologia afecta a reaccions a tot l’organisme davant substàncies químiques de tota mena, com ara: conservants, perfums, etc. Segons Rigau, existeix un nexe comú entre fibromiàlgia i fatiga crònica.

 

Josepa Rigau indica que sembla demostrat que cada persona respon a les agressions al seu cos d’una manera diferent, la qual cosa la determina la nostra genètica.

 

 

De la seva banda, la farmacèutica i nutricionalista, Laura Arranz, va tractar sobre la importància de l’alimentació en afectats de fibromiàlgia i fatiga crònica. Per a Arranz, de moment la investigació encara no ens dóna respostes suficients per saber quines errades estan fent els pacients amb fibromiàlgia, el que sí se sap del cert és que la població en general està fent una alimentació no adequada, la qual cosa és especialment greu en afectats per aquestes malalties.

 

L’Associació de Fibromiàlgia i Fatiga Crònica compta actualment amb prop de 80 socis. Setmanalment organitzen diverses activitats com microgimnàstica, tallers de lectura i xerrades amb l’objectiu de crear un espai de trobada per a les persones afectades on poder compartir els seus problemes i alhora poder passar una bona estona.