Novetats al PEM Guiera
1 de setembre de 2006 a les 0:00El Parc Esportiu Municipal Guiera, instal·lació que la Federació Catalana d’Handbol (FCH) gestiona a Cerdanyola del Vallès, arrenca la nova temporada amb un munt de novetats per als seus abonats i abonades.
La instal·lació esportiva municipal amplia la seva oferta esportiva. Així , a qui els agradin les sessions d’alta intensitat podran provar les noves classes de Bodypump, sessions d’entrenament de força amb barres i discos Per enfortir, tonificar i definir la musculatura de tot el cos. Dissenyades per aconseguir els màxims beneficis en el menor temps possible. Una de les altres novetats que presenta el PEM Guiera per aquesta nova temporada són les sessions de Bodybalance, on es combina l’entrenament del cos i la ment mitjançant els principis fonamentals del ioga, tai-txí, pilates i mètode Feldenkrais. Destinades a millorar la força, la flexibilitat, l’equilibri, la postura i la capacitat de concentració.
Activitats a l'exterior
Els esportistes que vulguin podran practicar el Cross Training, una sessió de running destinada a millorar la capacitat aeròbica.
Per aquells que desitgin sessions d’intensitat mitjana, podran practicar els Abdominals i +, sessió mixta on es combinen exercicis d’abdominals i lumbars amb activitats jugades i esportives. La darrera novetat que presenta el PEM Guiera és el Kick Boxing, modalitat esportiva que combina tècniques de lluita o combat de boxa amb les arts marcials.
Avantatges matriculant-se el setembre
Tots els que vinguin a matricular-se per primera vegada al PEM Guiera podran gaudir de la promoció de setembre. La matrícula serà gratuïta (revisió mèdica no inclosa) i rebran de regal la bossa d’esport Guiera.