Portes obertes per iniciar la Setmana de l’Activitat Física

La Setmana de l’Activitat Física s’ha posat en marxa ahir, per primera vegada, en motiu del Dia Mundial de l’Activitat Física que es celebra el diumenge 6 d’abril.

 

Ahir tots els centres que hi participen van iniciar uns dies de portes obertes. Tothom que vulgui pot anar als centres esportius i gaudir de les activitats que s’organtizen en cadascun d’ells fins el divendres 4 d’abril. 

 

Recordar que en aquesta iniciativa, posada en marxa des del Servei d’Esports, hi participen el centres esportius públics i privats: el gimnàs Curves Cerdanyola, Boss Esportiu, Sport Club Arvi, Centre Esportiu Lee Young Cerdanyola, Gimnàs Multi-sport, Cerdanyola Fight Club, El Complex Esportiu Municipal de Guiera i el Parc Esportiu Municipal de Guiera i també col·laboren l’ Associació Capoeira Brasil Barcelona i l’Associació Fitnes i Actitivats Esportives Dirigides (AFAED).

 

 

Avui el centre esportiu Curves Cerdanyola durà a terme dues sessions de Zumba fitnes al carrer. Una ja s’ha celebrat a les 10 hores i la serà a les 19 hores. Totes dues es celebraran a la passera de vianant que hi ha entre el passeig del Pont i el Passeig de les Acàcies.

 

El dimecres entrarà en escena el Complex Esportiu de Can Xarau que durà a terme durant tot el dia activitats. Aquestes s’iniciaran a les 10 hores amb una xerrada sobre dietètica sota el nom ‘Mira que menges i et sentiràs bé’. Eva Ozcoz, Jordi Gonzalo i Leila Touil parlaran sobre com s’ha de mengar per sentir-se bé. 

 

A les 11 hores es celebrarà la masterclass ‘Fem salut, fem esport’ i durant tota la tarda es celebraran diverses activitats: 

 

15,30 a 16,00 hores taller d’hipopressius

18,00 a 18,30 hores taller de sumba

18,45 a 19,15 hores taller de step

19,30 a 20,00 hores taller de ciclo-indoor

20,15 a 20,45 hores taller d’estiraments i esquena sana.