Protecció Civil manté l’alerta per l’onada de calor

El Pla ProcicatCalor es manté activat en Alerta per l’episodi de calor davant l’avís de calor intensa emès pel Servei Meteorològic de Catalunya (SMC) per avui i demà i que afecta el territori de Cerdanyola amb màximes previstes a la nostra ciutat al voltant dels 36 graus.

La previsió de meteocat per a Cerdanyola és que les temperatures màximes estarien al voltant dels 36 graus, en la franja central de dia, de 12 a 17 hores, mentre que a les nits, les màximes estarien entre els 28 i els 27 graus, fins a la 1 o les 2 de la matinada.

Consells de l'Agència de Salut Pública de Catalunya i Protecció Civil per fer front a la calor

1. Cal hidratar-se molt sovint. Beveu força aigua i eviteu beure alcohol i fer àpats copiosos.
2. Eviteu sortir al carrer en les hores de màxima insolació i, per tant, tasques com anar a comprar, realitzeu-les preferentment en les primeres hores del matí o per la tarda quan el sol ja declina.
3. Convé que les persones que treballin a l’aire lliure duguin el cap cobert amb una gorra o barret de palla i beguin més aigua de l’habitual.
4. Igualment és molt recomanable que si sortiu a fer esport com córrer o anar en bicicleta, ho feu en les hores de menys calor, a primera hora del matí o al vespre.
5. Persones amb malalties cròniques, mainada i gent gran són els qui més pateixen els efectes de la calor severa. Cal que s’hidratin sovint. Cal tenir en compte que els infants i les persones grans no tenen sensació de set encara que s’estiguin deshidratant.
6. Si no disposeu de ventilador o aire condicionat a casa, una bona solució és passar al menys un parell d’hores en un indret com un centre comercial o un equipament públic com una biblioteca on hi hagi aire condicionat.
7. Es recomana especialment visitar un cop al dia, en la mesura del possible, a familiars o persones grans que viuen soles per assegurar-se que s’hidraten i segueixen els consells davant les temperatures elevades.
8. Si teniu mascota, penseu en el seu benestar i traieu-la a passejar en les hores més fresques, feu que durant el dia tingui força aigua a l’abast i que estigui a l’ombra.

Protecció Civil recorda que a Cerdanyola hi ha habilitada la Xarxa de Refugis Climàtics, fins al 30 de setembre. Es tracta d’equipaments municipals i espais públics que poden proporcionar condicions de confort tèrmic en episodis de temperatures extremes. A Cerdanyola es disposa de 13 refugis climàtics (cliqueu per a més informació) per poder pal·liar aquest estiu les temperatures extremes provocades pel canvi climàtic.